VI RICORDIAMO CHE ARRAMPICARE È UNO SPORT POTENZIALMENTE PERICOLOSO, L’ESPERIENZA E LA CAPACITÀ DI GIUDIZIO NON SONO SOSTITUIBILI DA UN CORSO IN PALESTRA.

ARRAMPICATE CON GIUDIZIO E PRUDENZA.

Corso BOULDER Base
1004 lezioni
Il CORSO BOULDER BASE è rivolto ai principianti senza alcuna conoscenza dell’arrampicata sportiva. L’obiettivo che si prefigge questo corso è l’apprendimento delle tecniche di base dell’arrampicata. Sarete in grado di affrontare una parete indoors qualsiasi terreno, e di mettervi alla prova sui circuiti della palestra.

4 lezioni di 2 ore ciascuna una volta a settimana (mercoledì, dalle 20:30 alle 22:30), esclusa tessera acsi 15€ – INIZIO CORSO : Settembre 2019

 

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Training
80.008 lezioni
Per gli scalatori più esperti, Beta House Climbing offre un programma di Training. Si tratta di un percorso di gruppo adatto a chiunque voglia migliorare le proprie capacità tecniche e fisiche, con l’aiuto e i consigli di istruttori qualificati che identificheranno le aree di miglioramento di ciascuno dei partecipanti.

8 lezioni di 2 ore ciascuna  +  tessera acsi 15€ – INIZIO CORSO : Settembre 2019

 

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Corso Corda BASE
100.004 lezioni
il corso corda BASE è rivolto ai principianti ed ha come obiettivo quello di apprendere le basi tecniche dell’arrampicata, conoscere i materiali di sicurezza necessari a poter affrontare l’arrampicata in falesia, imparare ad assicurare il primo in cordata, prendere confidenza con l’esperienza del volo, divertirsi e fare nuove amicizie.

4 lezioni di due ore ciascuna. Il costo è comprensivo del materiale tecnico, fornito dalla palestra. Esclusa la tessera acsi 15 €.

Per informazioni riguardo ai giorni, prendere contatto con la segreteria.

 

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Corso Corda AVANZATO
100.004 lezioni
il corso corda AVANZATO è rivolto agli atleti più esperti ed ha come obiettivo quello di apprendere le tecniche più avanzate dell’arrampicata, approfondire la conoscenza dei materiali di sicurezza necessari a poter affrontare l’arrampicata in falesia, consolidare le tecniche di assicurazione del primo in cordata, e l’esperienza del volo, divertirsi e fare nuove amicizie.

4 lezioni di due ore ciascuna. Il costo è comprensivo del materiale tecnico, fornito dalla palestra. Esclusa la tessera acsi 15 €.

Per informazioni riguardo ai giorni, prendere contatto con la segreteria.

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Schede d'Allenamento
1003 mesi
Programma personalizzato di preparazione fisica elaborato sulla base delle caratteristiche e della preparazione di ciascuno. Gli esercizi saranno supervisionati periodicamente dall’allenatore, che valuterà i feedback per modificare e adattare il programma allo stato di preparazione dell’atleta. Corso trimestrale esclusi ingressi e tessera acsi. Include due incontri con allenatore e test iniziali e finali.

 

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