WORK SHOP

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WORK SHOP

Work Shop di Body Weight.

Per imparare a muovere il corpo in modo funzionale.

Rinforzerai la muscolatura profonda incrementando la mobilità e la flessibilità, sviluppando equilibrio e coordinazione.

Le iscrizioni sono aperte per i soci della palestra.

4 incontri della durata di 1 ora ciascuno.

Date: lunedì 22 e 29 novembre – lunedì 6 e 13 dicembre.

Gli incontri si svolgeranno dalle 20 alle 21.

Massimo 6 partecipanti.

Per informazioni e prenotazioni chiamare in segreteria.

 

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